Adapter son logement:

    • Améliorer l’éclairage pour une meilleure visibilité.
    • Créer des contrastes entre les objets pour faciliter leur repérage.
    • Adopter des techniques de rangement et des repères pour retrouver facilement ses affaires.
    • Installer des dispositifs de sécurité comme un interphone pour reconnaître les visiteurs

S’équiper de matériel adapté:

    • Utiliser des aides optiques comme des loupes pour améliorer la vision.
    • Explorer les aides techniques telles que les lecteurs de couleur ou les logiciels pour faciliter l’utilisation des appareils électroniques.

Comment se distraire avec un handicap visuel?

    • Emprunter des livres en gros caractères ou enregistrés en format audio dans les bibliothèques.
    • Utiliser des matériels spécifiques pour écouter des livres audio et des films audiodécrits.
    • Opter pour des jeux de société adaptés avec des gros pions et des tracés contrastés.

Se faire aider à domicile:

    • Recourir à un service d’aide à domicile pour les tâches quotidiennes comme le ménage, la préparation des repas, etc.
    • Faire appel à des professionnels pour apprendre ou réapprendre à se déplacer en toute sécurité.

Pour en savoir plus, voir l’article sur « Tout ce qu’il faut savoir sur les services d’aides à domicile » et « Tout ce qu’il faut savoir sur les services de soins à domicile« .

Transport adapté à son handicap visuel:

  • Utiliser des cartes prioritaires pour les transports en commun.
  • Explorer les solutions de transport adaptées proposées par les départements et les communes.

Prendre des décisions importantes:

  • Évaluer son aptitude à conduire avec l’aide d’un médecin agréé.
  • Explorer les différentes aides financières disponibles pour l’acquisition de matériel spécialisé ou les travaux d’adaptation du logement.

Pour en savoir plus, voir l’article « Tout savoir sur les aides financières autour des service d’aide à domicile »

Trouver du soutien:

  • Se tourner vers des associations spécialisées telles que Rétina France, l’Association Valentin Haüy (AVH), la Fédération des aveugles de France, etc.
  • Contacter l’ARRADV pour obtenir des informations et des conseils sur divers sujets liés à la déficience visuelle.

 

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