Adapter son logement:
- Améliorer l’éclairage pour une meilleure visibilité.
- Créer des contrastes entre les objets pour faciliter leur repérage.
- Adopter des techniques de rangement et des repères pour retrouver facilement ses affaires.
- Installer des dispositifs de sécurité comme un interphone pour reconnaître les visiteurs
S’équiper de matériel adapté:
- Utiliser des aides optiques comme des loupes pour améliorer la vision.
- Explorer les aides techniques telles que les lecteurs de couleur ou les logiciels pour faciliter l’utilisation des appareils électroniques.
Comment se distraire avec un handicap visuel?
- Emprunter des livres en gros caractères ou enregistrés en format audio dans les bibliothèques.
- Utiliser des matériels spécifiques pour écouter des livres audio et des films audiodécrits.
- Opter pour des jeux de société adaptés avec des gros pions et des tracés contrastés.
Se faire aider à domicile:
- Recourir à un service d’aide à domicile pour les tâches quotidiennes comme le ménage, la préparation des repas, etc.
- Faire appel à des professionnels pour apprendre ou réapprendre à se déplacer en toute sécurité.
Pour en savoir plus, voir l’article sur « Tout ce qu’il faut savoir sur les services d’aides à domicile » et « Tout ce qu’il faut savoir sur les services de soins à domicile« .
Transport adapté à son handicap visuel:
- Utiliser des cartes prioritaires pour les transports en commun.
- Explorer les solutions de transport adaptées proposées par les départements et les communes.
Prendre des décisions importantes:
- Évaluer son aptitude à conduire avec l’aide d’un médecin agréé.
- Explorer les différentes aides financières disponibles pour l’acquisition de matériel spécialisé ou les travaux d’adaptation du logement.
Pour en savoir plus, voir l’article « Tout savoir sur les aides financières autour des service d’aide à domicile »
Trouver du soutien:
- Se tourner vers des associations spécialisées telles que Rétina France, l’Association Valentin Haüy (AVH), la Fédération des aveugles de France, etc.
- Contacter l’ARRADV pour obtenir des informations et des conseils sur divers sujets liés à la déficience visuelle.
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