Quel sport choisir pour un senior
Quel sport choisir ? Un large choix de sport s’offre aux seniors. Si c’est pour améliorer sa performance ou se focaliser sur son équilibre ou bien d’autres encore, il existe une multitude de possibilités. • AquagymLes muscles travaillent plus que ce que l’on croit. En...
Epuisement de l’aidant
Être aidant familial est aussi un acte d’épuisement et de stress intense. En France, des millions de personnes prennent soin d’un proche malade, âgé ou en situation de handicap. Ce qui est pourtant moins connu est que cette aide se fait souvent au détriment de leur...
Les conseils pour prévenir le risque d’AVC
Les accidents vasculaires cérébraux touchent chaque année 150 000 personnes en France. L’AVC constitue la première cause de handicap physique acquis de l’adulte. Dans 85% des cas, il s’agit d’un AVC ischémique (quand une artère du cerveau est obstruée par un...
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