par Marie-Eugénie | Avr 6, 2020 | Blog
Le sport et nutrition font partie des meilleures solutions à adopter pour conserver son équilibre, voire même son autonomie. Ils permettent à la personne âgée de tisser des liens amicaux et sociaux avec d’autres gens. Il n’est jamais trop tard pour commencer à se...
par Marie-Eugénie | Avr 3, 2020 | Blog
Une nouvelle étude indique que suivre un régime alimentaire méditerranéen pendant un an permet de stimuler les types de bactéries intestinales favorisant un vieillissement dit « sain », tout en réduisant la quantité de bactéries associées aux inflammations nocives...
par Marie-Eugénie | Mar 31, 2020 | Blog
Une partie des 9 milliards d’euros qui seront débloqués d’ici 2022 servira à adapter les appartements au vieillissement et à la dépendance, en premier lieu les sanitaires. « Pour la première fois, on lance un plan d’un milliard d’euros pour rénover et transformer...
par Marie-Eugénie | Mar 30, 2020 | Blog
Quel sport choisir ? Un large choix de sport s’offre aux seniors. Si c’est pour améliorer sa performance ou se focaliser sur son équilibre ou bien d’autres encore, il existe une multitude de possibilités. • AquagymLes muscles travaillent plus que ce que l’on croit. En...
par Marie-Eugénie | Mar 25, 2020 | Blog
Les Petits-Enfants sont une fontaine de jouvence pour les Grands-Parents. Lorsque vous voyez leurs petites têtes, en plus de partager des moments extraordinaires de complicité et d’amour, vous faites du bien à votre santé. Et par dessus tout : vous rallongez votre...
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